martes, 13 de septiembre de 2016

Katia Lopez Mendoza

COMO COMBATIR EL ACNÉ EN LA ADOLESCENCIA


Todos conocemos a alguien, sea adolescente o no, que padece o ha padecido acné en algún momento de su vida. El tratamiento del acné es algo que lleva mucho tiempo intentándose perfeccionar y por ello, están continuamente apareciendo nuevos descubrimientos, así como nuevas alternativas.
Obviamente, siempre puedes ir a la farmacia y comprar una crema que tenga peróxido de benzoilo, pero la mayoría de estas cremas que ofrecen “soluciones rápidas” suelen tener efectos secundarios negativos, por lo que quizás sea mejor optar por algún remedio natural.


Remedios naturales para luchar contra el acné:

1. Aloe :

Utilizar el gel o zumo de aloe vera para combatir la infección y promover la curación. Aplicar la pomada sobre granos y heridas.



2. Vinagre de sidra de manzana/zumo de limón :

Limpiar la piel y aplicar zumo de limón o vinagre de sidra de manzana con un algodón. El ácido de estos remedios caseros ayuda a limpiar los poros y confiere a la piel un aspecto magnífico. El vinagre actúa como astringente y ayuda a eliminar el exceso de grasa, elimina bacterias y normaliza el pH de la piel. Efecto inmediato.

3. Zumo de zanahoria :

Los aceites esenciales que contiene el zumo de zanahoria ayudarán a la digestión y frenarán el acné. Hazte un zumo de zanahoria natural siempre que puedas.

4. Pepino:

Licuar un pepino pelado en la licuadora y aplicar el zumo sobre el acné. Otra variación de este remedio es beber 4-5 vasos de zumo de pepino al día durante una semana. Se dice que purifica la sangre y el sistema linfático, dando lugar a un buen cutis.



5. Claras de huevo:

Limpiar muy bien la piel y aplicar sobre ella las claras de huevo con un algodón; dejarla así varias horas. La clara de huevo es un astringente.

6. Extracto de semillas de pomelo:

Este extracto es un potente producto antimicrobiano muy completo y un excelente desinfectante. 
Preparar una disolución de 4-40 gotas en 118ml de agua (1/2 taza) y aplicar sobre las zonas afectadas con un algodón dos o tres veces al día.

7. Zumo de limón:

Aplicar zumo de limón recién exprimido sobre la zona afectada con u algodón. Lavar la zona por la mañana.
8. Aceite de nim:

El nim (Azadirachta indica) es muy valorado en la medicina ayurvédica por sus propiedades de curación: antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Para el acné, aplicar una crema de aceite de nim (2%) sobre la zona afectada. 
El aceite de nim se puede utilizar también mezclando 1 cucharada con 1/2 taza de un aceite base como el de almendra o el de oliva, y aplicándolo sobre la zona afectada con un bastoncillo o algodón. Si se tiene la piel muy sensible o se produce irritación, diluir el aceite de nim en más cantidad de aceite base.




9. Avena:

Al igual que para el sarampión y otras irritaciones de la piel, la avena se ha utilizado siempre para combatir el acné. Aplicar avena cocida fría en toda la cara durante 15 minutos, luego aclarar. La avena es un astringente y parece limpiar la grasa y las impurezas de la piel, manteniendo un buen cutis, sin manchas. Este método puede tardar una o dos semanas en hacer efecto, pero debería dar buenos resultados.

10. Hamamelis :

Frotar toda la cara con un algodón empapado en hamamelis. El hamamelis es un astringente y ayudará a secar la piel y disminuirá las espinillas.

11. Aceite del árbol del té:

Este tipo de aceite contiene compuestos antisépticos que constituyen un desinfectante muy eficaz para la piel. En función de la gravedad del acné, utilizar disoluciones del 5-15% dos veces al día.

12. Albahaca :

Para el acné que no ha respondido a otros remedios, poner 2-3 cucharaditas de hojas de albahaca seca en una taza con agua hirviendo y dejar reposar durante 20 minutos; dejar enfriar; aplicar con un algodón sobre la zona afectada.



Katia Lopez Mendoza

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